大家好,這裡是狐狸OwO/
為了跟小學生結婚,今天也在努力提升自己…欸?
降低自己的體重。是的,狐狸希望在兩年內瘦成紙片人
大家知道跳繩嗎?
其實狐狸在昨晚之前都不會跳繩呢,正確來說是不懂跳繩這個運動的運作原理。
可以很得意的說,大概十下內繩子就可以打到小腿
定下心來想一想,
跳繩不過就是讓繩子跟地板%%%的運動嘛,重點在於繩子要跟地板%%%,那我在繩子往下時,將兩邊
從—( ̄︶ ̄)—變成/( ̄︶ ̄)\
這個改變讓狐狸成功從每次堅持20下不到成功的提升到60下UP喔。
貓鈴薯:人家只會單腳跳前跳後跳交叉跳而已…
墨狐狸:啊不就好厲害。
然後在達到一百下的瞬間腳底版抽筋了,啊嘶…
又黑又粗的棒棒
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